Catégorie : Me Myself & I

C’est un fait réel : au début de l’automne et à l’arrivée de l’hiver beaucoup d’entre nous subissent une fatigue passagère et une baisse de moral. Dans cet article, je vous partage mes conseils pour aider votre corps à surmonter le changement de saison. *** Après une longue absence, me voici de retour sur le…

C’est une tradition depuis quasiment le début du blog, on se retrouve avec la nouvelle année pour faire le bilan et se projeter pour la suite. Cette année, j’ai préféré regrouper le bilan et mes intentions dans un même article. Que voulez-vous, il faut parfois du changement ! Si je devais résumer 2021… Les –…

Comme promis, me voici de retour pour vous partager comment j’envisage 2021. Je me suis demandée comment j’allais appeler cet article car je n’aime pas le terme « résolutions ». C’est un peu comme dire « demain j’arrête », on lance des phrases en l’air, sans vraiment y croire. Je parlerai plutôt d’objectifs, des choses concrètes avec un plan…

Chaque année, je profite de cette période pour faire un peu le bilan de l’année écoulée. Généralement, je fais un petit récapitulatif mois par mois en mettant en avant les événements les plus marquants. Je vous avoue que cette année, comme j’ai passé pas loin de 5 mois en confinement chez moi, les mois ont…

Le dimanche est le jour parfait pour prendre soin de soi. Enfin, c’est le cas si comme moi vous ne travaillez pas le week-end. Généralement, je cours encore pas mal partout le samedi. J’essaie de finir ma to-do de la semaine pour être plus relax le dimanche. Souvent, cela implique de finir (voire commencer) l’article…

Mardi j’ai eu 26 ans. Je n’ai pas senti le besoin de vous partager ma wishlist, mais j’ai eu envie de reprendre la plume pour savoir un peu où j’en étais dans ma vie. 26 ans, ce n’est pas un âge très important. Rien à avoir avec 18 ans et le début de l’âge adulte,…

L’année dernière, je m’étais fixé 4 objectifs avec pour idée que ce ne soient pas simplement des voeux pieux. Je voulais être réaliste dans mes bonnes résolutions et ne pas me contenter de ce qu’on se dit chaque année. Cette année, on change de décennie (enfin en vrai ça devrait être en 2021 mais on…

La fin de l’année, ou le début d’une nouvelle dans mon cas, est toujours une bonne excuse pour se pencher sur ce qui s’est passé. C’est ce que j’aime quand je fais les jolies choses du mois, c’est que cela permet de faire le point, de voir ce qui était bien et ce qui l’était…