Prendre soin de soi et de sa santé mentale
Le dimanche est le jour parfait pour prendre soin de soi. Enfin, c’est le cas si comme moi vous ne travaillez pas le week-end. Généralement, je cours encore pas mal partout le samedi. J’essaie de finir ma to-do de la semaine pour être plus relax le dimanche. Souvent, cela implique de finir (voire commencer) l’article…