Mes astuces pour passer moins de temps sur mon téléphone portable
Il y a 6 mois (déjà ?!) je vous parlais de mon addiction aux écrans et en particulier à mon portable. Je m’étais alors fixée pour défis de passer de 4h20 à 2h par jour. Spoiler : je n’ai pas réussi. Mais j’ai quand même réussi à passer moins de temps sur mon téléphone portable….
